Вы не читайте этот пост, пожалуйста.

Женщины, ну давайте уже будем женщинами. Давайте забудем о том, что нам надо выживать. О том, что есть даже слово-то такое — ипотека. Давайте отдадим это всё в руки их — сильных и мужественных — мужчин. Давайте научимся видеть в созависимости радость. Давайте не будем стыдиться того, что у мужчины нужно просить. Давайте ценить каждое их действие — и покупку квартиры, и то, что букетик земляники собрал и принес. Давайте видеть в мужчине героя! В вашем, вот в этом — настоящего героя! Который поддержит, спасет, поможет. Давайте сами заботиться о том, чтобы у нас блестели глаза — столько всего к нашему распоряжению! Давайте будем принцессами. Забудем о том, что нам зарабатывать деньги, и будем не работать, а отдыхать — весело щебеча с подружками или спасая чужие жизни, например, в белом халате врача, но не гробя при этом свою жизнь.

Давайте будем носить платья и юбки не только летом! Мы так очаровательно прекрасны! Давайте уже осознаем, что эта самая сложная для нас асана — быть женщиной — САМАЯ необходимая для нас. Давайте пожалеем наших мам и бабушек, у которых не сложилось, и уже наконец-то поймем, что мы здесь не для того, чтоб бояться Бога или людей, не для того, чтобы вызывать зависть или помогать людям (да, даже так!), а для того, чтобы научиться счастью! Просто счастье оно очень хитро устроено — не помогая людям и не разгребая завалов души, невозможно его найти.

Давайте перестанем быть эгоистками.

Давайте перестанем заботиться обо всех, кроме себя. Давайте начнем себя любить. Это так сложно — и так благодарно. Давайте станем той почвой, в которой дуб силы нашх мужчин будет расцветать! Давайте будем женщинами! Пожалуйста…

Давайте будем готовить. Готовить кушать потому, что это удовольствие — кормить своего мужчину. И делать это не только тогда, когда хочется… А всегда. И в каждый кусочек вкладывать любовь.

Давайте прихнаемся себе, мы не для того на свет появились, чтобы слшать вопли начальников. Мы для того, чтобы создать и укрепить успех своего мужчины — и чем? Улыбкой! Счастьем!

Я не знаю более верного утверждения чем то, что мужчины…они хотят быть сопричастными к нашему счастью…

Милый мой, родной Филипп! Спасибо тебе за то, что я не работаю. Что мне не нужно думать о том, где взять деньги на еду и одежду. За то, что каждый день ты выслушиваешь меня — все-все-все. За то, что с тобой я поняла, что все, что я считала своими недостатками — это мои ОГРОМНЫЕ достоинства. За то, что ты — Мужчина. За то, что мне легко смотреть на тебя с восхищением… Благодарю.

Я так счастлива с тобой… Я счастлива всегда.

Быть счастливой — это навык.

Сколько я себя помню, я всегда была счастлива. По-разному, но была.

Я была счастлива, когда в компании 10 мужчин поехала в свой первых поход. И хотя я была с молодым человеком, я упивалась вниманием этих парней — сильных, крепких, смелых. Я помню, как хвасталась тем, что могу командовать ими — мол, ты подай мне уксус, а ты лук в салат нарежь:) И все мужики ели кислющий салат просто потому, что мне так нравилось.

Я была счастлива, когда вокруг меня не было никого и в Новый год я спала в папиной рубашке, предварительно залив слезами всю подушку.

И в новый год, который мы встречали с Инной, я тоже была счастлива, а мы просто фотографировались и пили мартини, который купил нам мой папа.

Я была счастлива, когда, влюбленная по уши, творила много глупостей, и когда эта влюбленность рассеялась как дым, я тоже была счастлива.

Я была счастлива, когда мне казалось, что я никому не нужна. Я была счастлива, когда я была нарасхват. Я была счастлива, когда занималась спортом, а потом наедалась роллами до отвала. Я была счастлива, когда на ветренные студенческие деньги ехала на концерт Аквариума в Казань, и слушала голос БГ со слезами на глазах.

Я была счастлива шарахаться по ночному городу после музыкального фестиваля, утопать по колено в грязи на другом фестивале, шарахаться по городу с лучшим другом бывшего парня… я была счастлива, когда предавала, продавала и очень активно грешила;) Я была счастлива, когда Филипп предложил мне выйти замуж, и когда выходила замуж — тоже была счастлива.

И сейчас я понимаю, что быть счастливой — это навык, который надо прокачивать. Как мышцы в спортзале, чтобы не обнаружить в тридцать лет обвисший живот и выпирающие валики по бокам…

Оказывается, я никогда не ждала счастья. Приятное осознание:)

Чтобы не обнаружить, что жизнь твоя прошла зря — прокачивай этот навык. Смейся. Даже не так. Хохочи. Не подпускай к себе на пушечный выстрел тех, кому не стоит давать второй шанс;) Бойся огорчить близких. Потом будешь сожалеть об этом. Если хочешь вредностей — кушай, но потом приседай;) Люби себя и своих родителей. И своих детей. И Бога. Не тешь свои обиды, избавляйся от них.

Вообще, я поняла, что обиды, гнев, злость — это самый нелепый груз, который только можно нести. Не стоит упиваться своим несчастьем, даже если оно кажется всепоглащающим.

Запасись терпением, солнце должно снова взойти. Оно всегда так поступает.

(с)

Аскеза… в последнее время у меня на слуху это слово. Я думаю, что я вряд ли бы смогла нести тяжелую аскезу. Даже на благо мужа и семьи. А потом я решила, что я всё-таки возьму одну аскезу. Быть счастливой. Быть источником счастья и радости в первую очередь для себя, а потом и для близких.

А о том, как прокачивать навык быть счастливой, я расскажу потом

Радость — это моё призвание)) (с)

Давайте радоваться!

все чаще и чаще задумываюсь о том, что для женщины очень нужно быть в хорошем настроении — быть, а не казаться! Отбросить разные мысли, тревоги о будущем, настоящем и тем более прошлом и просто наслаждаться! Как часто нам мешает наслаждаться отсутствие материальных вещей… но подумайте, разве совершали бы самоубийства те, у которых всё есть? А ведь это сплошь и рядом, достаточно заглянуть в хронику желтой прессы, особенно Голливуда. Земля всем пухом, конечно. Я о том, что если бы материя в любом виде могла принести счастье, то не было бы этих трагедий. Не убивали бы себя дети знаменитостей, не совершали бы самоубийств, не подсаживались бы на наркотики. Если бы счастье зависело от того, что снаружи, то как к нему можно было бы приблизиться?

Радость — это очень важно! Когда у меня хорошее настроение, например, и я готовлю, еда получается вкуснее, морщинки на лбу мужа распрямляются, ребенок начинает шкодить на радостях в два раза больше) Когда у меня хорошее настроение, мысли приостанавливают свой ход, и меня перестают волновать очень важные вопросы.

Счастливые и довольные женщины вообще не думают, ведь так?! О таких женщинах всегда есть кому подумать) Всегда-всегда! Их возьмут под крыло, при чем не тайно, а явно, открыто, с гордостью.

Когда у женщины хорошее настроение, она генерирует его на каком-то неведомом для нас уровне, и оно растет в геометрической прогрессии. Радостная женщина — это почти йог в Гималаях — она всегда начеку, чтобы сохранить и приумножить свою радость. Радости никогда не бывает много. И неправда это, что «если много радоваться — потом плакать будешь») Это всё наши, человеческие заморочки. Радуйся! Радуйся, и, главное, не забывай благодарить того, кто подключил тебя к этому радостному ресурсу, как знать, может, он откроет тебе еще какие-нибудь источники)

и вот вам песня в тему

Радуйся! (Год Змеи)

Новости!

Вот он — ответ на все мои молитвы и радости.

Вчера, 10 февраля, случилось несколько вещей)

Первая и значимая из них — муж уволился с работы. При чем довольно неожиданно) Я все поняла и почувствовала по его искрящемуся от радости голосу, когда он позвонил и попросил меня почистить его рабочий ноутбук. Теперь перед ним огромные горизонты — это и развитие собственных проектов, и тренинговая деятельность, и…ну, там правда много всего, я даже и не знаю, как большая часть его деятельности называется;) Он давно собирался, а тут вдруг — хоп! И готово!

А еще я продала диван. Я очень в него упиралась. Мне глаза мозолило это двадцатилетнее старье, обшитое-переобшитое, и казалось, что именно этот диван — препятствие на пути к чему-то новому. И вдруг такая символичность, в один день и диван (про который, кстати, муж говорил, что никогда его не выкинет и он останется в этой квартире), и муж увольняется.

Для Филиппа уволиться — это шаг. Он не из тех людей, кто в вечном поиске себя или больших денег и в связи с этим меняет одну работу за другой. За всю жизнь он работал всего на двух предприятиях — вот то, с которого уволился, и было вторым, кстати) Он за плавный рост — но неуклонный. И вот сейчас жизнь раскрыла перед нами свои объятия, она несет новые уроки и новых учителей. И спассибо ей)

А еще вот что))

В последнее время я все чаще молюсь) И это замечательно. И я просила — очень просила того классного парня, что рядом со всеми нами и очень нас любит, помочь мне  -а именно научить меня быть достойной женой Филиппу.  Я просила научить меня его поддерживать, верить в него безусловно, вдохновлять и окрылять. Вы просили? Пожалуйста! Я безумно благодарна за все возможности, которые дает нам Господь. Он такой классный! И он нас слышит! Это удивительно, ведь я никак его не называю — ни Кришна, ни Иисус, ни Аллах, а он слышит) Да будет так!

Статья из Женской Санги

Девочки, даю ссылку. Для меня оказалось очень вовремя. Вообще потрясающий портал!

http://womansanga.ru/minimum-praktik-bolshe-zhizni/

Просто прочтите. Прочувствуйте. Мы все, бывает, грешим этим 😉

Познание себя by Путь Художника

Наверное, нет такого человека, который бы не слышал про Путь Художника Джулии Кэмерон. Девочки из Марафона по крайней мере точно наслышаны — там каждая вторая проходила этот тренинг. Я такая же, мне тоже подавай раскрытие творческих талантов и новые горизонты… Когда-то я уже начинала, но дошла, по-моему, до 6 недели и сдулась:( И не надо было сдуваться, конечно. Зато выяснила про себя много интересного и мне очень интересно повторить этот опыт. Книга у меня есть, настрой тоже, но что куда важнее — у меня есть поддержка в виде моей дорогой, теперь уже не близкой территориально, но близко духовно, подруги — Эльвиры) Мы с ней посовещались и решили поддерживать друг друга на пути Художника. И вот мой Манифест.

Я, Семёнычева Мария Михайловна, женщина, жена Филиппа, мать Якова, дочь и сестра, здесь и сейчас обязуюсь пройти Путь Художника до конца, поддерживая и помогая себе самой и тем, кому это будет необходимо.

1. Я обязуюсь писать каждый день утренние страницы.)

2. Я обязуюсь вставать не позже 7.30. утра, чтобы у меня было время это делать)

3. Я обязуюсь питаться правильно, и постепенно уменьшать количество потребляемых вредностей, и увеличивать потребление благостей (той же пророщенной пшеницы, например).

4. Я обязуюсь избавляться от всего, что мешает мне двигаться извилистой дорогой творчества и счастья (и здесь я в первую очередь говорю о материальностях типа хлама, от которого я жажду избавляться).

5. Я обязуюсь раз в неделю ходить на творческое свидание.

6. Я обязуюсь выполнять задания, узнавать себя, и, что важно, отчитываться в этом блоге) Это мой личный плацдарм для творческого поиска!

Девочки, присоединяйтесь! Есть много групп, где можно проходить этот тренинг вместе, я предлагаю вам делать это в комментариях ) Пишите о своем поиске, о своих сомнениях и озарениях, будем поддерживать себя и друг друга!

 .п.с.Солнца, спасибо тебе за напоминание, люблю бесконечно! 😉

Волосичьи секреты

Мои инфузы-мацераты на ромашке и мать-и-мачехе почти созрели, а тем временем у меня, посредством глобального поиска во всемогущем гугле, родилось несколько идей.

У натурального ухода за волосами, которым, кажется, я очаровываюсь все больше и крепче, есть один огромный плюс)Раньше я не замечала его, а теперь заметила, приметила и применяю.

Я уже говорила о том, что при таком подходе к уходу маска для волос может быть одновременно шампунем. А то если мыть голову раз в пять дней, а маска требует смывания, получается, что и питать и ухаживать за волосиками не чаще раза в пять дней? Нуууу, нет. Мы на такое не подписывались, подумала я, и развела голубую глину до густоты сметаны, а потом нанесла и на лицо, и на корни волос. Глина такая очень полезная и для роста, и для питания, и для увлажнения кожи головы. Смывать простой водой, если есть желание — ополаскивать травками. Волосы после неё — красота! Мягкие, пушистые, нежные, а самое главное — чистое) Но мы-то их не мыли, мы за ними ухаживали) А чистота — это приятный бонус и возможность дожить до выходных с чистыми волосами) Ура-ура!!!

Мне так приятно, когда вы пишете, что тоже стали пробовать мыть натуральными средствами, и более того, вам понравилось) Даже моя подруга, которая, в общем-то, не имеет никаких проблем с волосами (а потому и думающая о том, как бы их подлатать), вдохновилась и будет варить себе шампунь (благо работает в магазине мыловарения!) Это для меня самая большая радость) Тем более, что вам нравится) Эксперименты в этой области аукнутся нам крепкими, длинными. красивыми и главное ЗДОРОВЫМИ волосами! Ура!

Выходи за меня замуж)

Наконец-то!

Ох, милые, сегодня же Крещение. 19 января! Ровно три года назад мой драгоценный предложил выйти за него замуж. История это и смешная, и романтичная, и красивая. и даже в чем-то экстремальная;)

Вообще, провстречавшись целых полгода, мы как-то завели разговор о свадьбе теоретическки, не о нашей, а вообще, ну, свадьба, ну семья, а дальше что? И вдруг мои пространные размышления Филипп прервал замечанием о том, что прежде чем думать о том, какая свадьба должна быть (кто ж знал, что речь о нашей свадьбе пойдет!), нужно определить дату свадьбы. Мы и определили) Внезапно. Но предложения не было;) Я-то на радостях в тот же день рассказала обо всем подругам, родителям, которые расчувствовались аж до слез) А Филипп все не делал мне предложения. Разговор о дате у нас был 3 января. И я прождала предложения до 19) А может, он передумал? Неудобно-то как, я ведь уже всем рассказала всё) Ну, в общем, помырыжил он меня) А 19, как обычно, мы пошли к Боровецкой Церкви, где есть что-то вроде окультуренного прудика, в которой Филипп с друзьями ежегодно ныряет) И значит, я стою с камерой в руках, Филипп выныривает, выходит из воды, от него аж пар идет, а я направляю камеру на него и вдруг Любовь моя спрашивает: «Маша, пользуясь случаем… Выходи за меня замуж!» Камера в руках затряслась, я оказалась совершенно не подготовлена к этому) Я выпалила: «Я согласна!» И мы стали обниматься и целоваться, романтично, аж жуть) Ни тебе цветов, ни колец, ни преклоненных колен. До сих пор мужу пеняю. что кольцо не подарил, когда замуж звал:))))

Сегодня мы тоже искупались) ну, муж купался, а мы с Яковом смотрели на папин заплыв.