10 важных моментов о расхламлении

которые я осознала и прочувствовала на себе.

1. Расхламление — это шаг к большим изменениям в жизни. На самом деле, как можно привести в порядок нечто такое глобальное, как ты сам или даже жизнь (кто-то и на такое замахивается, да), когда в доме — в жизненном пространстве — бардак? Только сработает это в том случае, если…
2. К расхламлению нужно подходить со всей искренностью, порой доходящей даже до болезненности. Иначе шанс на успех минимален. Критерии — любые. Можно опираться на чувство радости, которую приносят вещи, или на пользу — практическую. Главное здесь…
3. Не переусердствовать. И здесь я говорю о том, чтобы не переусердствовать в том, чтобы все вещи наделять теоретической ценностью. То, что может пригодиться — еще не стопроцентный кандидат в то…
4. Что должно остаться. Это зависит от вас и только от вас. Не позволяйте при расхламлении присутствовать кому-то ни было, даже ближайшим подругам или — тем более — маме! Моя мама пыталась спасти какие-то части от древнего, но в прекрасном состоянии, но мне — и ей кстати тоже!! — ненужного. От мамы же я забрала шарфы, которые вначале ей спихнула. А несколько подруг, которым я отдавала вещи, говорили мне что-то вроде «оставь эти штаны, в них же можно бегать…» и только я одна знала, что мне лично это штаны слишком узкие (не малы, а именно узки), и  даже находиться в них некомфортно. Ну и что, что reebok, и что, что почти 2 тыщи за штаны. И да, КонМари все-таки права…
5. Расхламляться лучше категориями. Об этом можно почитать подробно в ее книге «Магическая уборка», или в великом множестве статей, в которых обсуждается её метод. Я два года потихоньку выкидывала разные вещи из отдельных шкафов, то тут, то там, улов в целом был, но небольшой. И эффект от таких попыток просто переместить только копится усталость и опускаются руки. Ну, а…
6. Если опускаются руки во время расхламления и начинает казаться, что  это никогда не закончится, что вам не дадут довести дело до конца, или что для вас это слишком — жилье, к примеру, не своё, делайте все равно. Конечно, в такой ситуации у вас…
7. Всегда есть риск выбросить что-то, что вам может понадобиться. Мое решение в такой ситуации — не бросаться в омут с головой и покупать что-то подобное. Скорее всего, вы выбросили не единственную вещь в своем роде (ну не станете же чайник выкидывать, если он один вообще, а чай семья пьет три раза в день), и ей есть замена, часто — лучшая. Кстати говоря,
8. Вы не обязаны искать лучшее применение своим вещам. Для меня это важный пункт. Всегда кому-то что-то нужно. Меня часто останавливает это — и вместо того, чтобы выбросить (избавиться каким-либо другим способом, который сохранит ваши силы), вещи остаются дома. А себя надо заставить еще сесть за комп, выложить объявления на авито и так далее… а потом эти встречи, продажи…Если самый простой вариант для вас — вынести на помойку, смело так и делайте.
9. Расхламление ведет к чему-то новому — сознательному отказу от покупок (по крайней мере для меня) и это гораздо круче, чем отказ от покупок в целях экономии! Начинаешь чувствовать себя богаче на самом деле, если тебе что-то нужно, ты дольше выбираешь нужную вещь, трогаешь, и перестаешь концентрировать на том, что это — «практично», а значит, то, что надо. Практичность, радость от приобретения, эстетика, качество — все сплетается в одно… и деньги перестают быть решающим фактором в покупке.
10. Качественно и от души расхламиться — всё равно что пройти курс детоксикации организма или курс лечения у психотерапевта — может начать мощно полоскать. Дайте себе время. Сейчас я именно этим и занята :))

Легких путей не бывает, оказывается.

Легких путей оказывается, не бывает, даже в таком «плевом» деле, как уборка дома. Уборка в смысле избавление дома от лишних вещей. Это всё равно что худеть — подходов множество, но именно с тобой сработает только тот, который созвучен твоему метаболизму. Так и тут — методик масса, важно их смиксовать так, как нужно тебе.

Знаете, есть такие списки в интернете «100 вещей, которые нужно выкинуть первым делом». Задачка очень легкая — иди по списку и выкидывай. Старые газеты-журналы, рваные вещи, неношеные, старые пуговицы-нитки, разные недоделки, тетрадки-дневники, разная ненужная кухонная утварь и прочее — такого в моем доме просто НЕТ. Отчего дальше избавляться? Тут и начинается самое интересное. Мы начинаем присматриваться, что нам на самом деле не нужно, но что присутствует и захламляет пространство — хотя сама вещь при этом может и хорошая, и даже кому-то очень нужная. Но вот лично для тебя она находится в категории «мусор» и только ее гипотетическая ценность мешает от нее избавиться. Ну, скажем, такой гипотетической ценностью обладают подарки. Большинство из которых мы храним потому, что они — результат чьего-то желания нас порадовать. КонМари пишет, что основное предназначение подарка — быть принятым. Так вот. В жизненном пространстве нашей семьи таких вещей много — обладающих гипотетической ценностью. От многих, конечно, мы уже избавились, но некоторые так и давят своим наличием. Вот от таких прелестей я сейчас и избавляюсь.

Почему? Этот вопрос я задаю себе каждый день. Почему именно сейчас тема расхламления жилого пространства и даже ориентации на минималистичный образ жизни так меня привлекла? От хлама я давно избавляюсь, почему именно сейчас это стало так важно? И пока ответ мне представляется таким: потому что жизнь раскрывает передо мной новые повороты, в которых важность вещей уменьшается стремительно, а важность отношений — наоборот — с такой же скоростью возрастает. Совсем скоро наша семья пополнится — нас станет четверо, и людей, нуждающихся в моем внимании, станет больше. Я хочу тратить время на важное и приоритетное, а перекладывание не особо нужных вещей с места на место не входит в эту категорию.

Если верить опросам в сети, сейчас тема минимализма и отказа от лишнего набирает волну популярности. Выпускаются книги, пишутся статьи, психологи/психотерапевты ставят людям диагнозы и среди них все чаще «патологическое накопительство» и многие другие. И это веяние времени. Еще двадцать лет назад нас учили «сохрани и приумножь», а сейчас «избавься и прекрати потреблять». Сюда относится не только избавление от ненужного, но и экологический образ жизни, при котором мы потребляем только необходимые нам продукты и стараемся не наносить этим вред. Экология распространяется на все — и что меня больше всего радует — на самого человека. Отказ от бездумного потребления неизбежно приводит к отказу от «достигаторства», еще одного бича нашего времени. Достигают сейчас все и всего — даже в том, чтобы упростить свою жизнь, проникают его щупальца…

И здесь огромное поле для того, чтобы слушать себя. Например, сначала я размусоривалась по системе флай-леди. 27 предметов, одна зона — не проблема! Ушел очевидный хлам, тот самый, что перечисляют в списках «100 вещей, от которых…» Не пошла у меня эта драгоценная система именно в плане размусоривания, все остальное, переделав конкретно под себя, осталось. Теперь вот нашумевшая методика КонМари. Принцип мне очень близок, и хлама действительно почти не осталось, но постоянно придерживаться принципа радости мне трудно. Иногда я выкидываю что-то потому, что есть возможность быстро и без посторонних глаз от этого избавиться. А руки потом сильно ломит и голова болит. В общем, тоже необходимо под себя все подстраивать.

Снова про расхламление

Я вам, наверное, уже надоела со своим расхламлением, но… Шкафы пустеют, пространства появляется больше, а мне будто дышать легче становится. Даже во сне снится, как я выбрасываю пустые старые ведра. Хотя я никогда не страдала особо плюшкинизмом, сейчас даже остаточные явления победить гораздо проще —  нужно просто взять и выкинуть.

Я задумалась — сколько же реально в нашей жизни ненужного? Одежды, вешалок, пакетов с разным хламом, который и зачем непонятно, и выкинуть жалко. Например, когда разбирала уже разобранную полку с книгами (разбирала я уже месяц назад, наверное), увидела там свечки восковые, из которых я собиралась два года назад делать свечи  из мандаринок, и задумалась: вот свечи эти я делать точно не буду, так на фига хранить? Если за два года я не устраивала особо романтичных ужинов со свечами, не рисовала ими и прочее, то зачем? Три все-таки оставила, остальное в топку. Вообще если сомневаюсь, я быстренько все выкидываю. Мне так психологически проще.

Я нечаянно обмолвилась при свекрови, что, мол, хлам выкидываю. а у нас с ней категорически разнятся понятия о хламе. Для нее такое понятие вообще отсутствует на самом деле. «Если тебе не надо что, ты мне привези», — робко предложила она. «Нет. Это мой хлам и место ему — в мусорке», — ответила я. Конечно, если что-то может кому-нибудь пригодится, и я представляю кому хотя бы в общих чертах, я отдам/продам/подарю. Но если такого чувства нет — я выкидываю, да. Даже книги могу, да. Даже памятные подарки — с этим мне почему-то вообще проще всего.

Недавно я отдала мнооого одежды подруге. У меня, кстати, нет хлама в одежде, то есть реально испорченной или некачественной — такая сразу в мусорку летит, если появляется. Но есть вещи, которые я переросла. Например, платье, в котором выдавала замуж подругу. Подруга уже не замужем, я скоро дважды мама, а платье висит. Хорошее, красивое, я смотря на него даже чувство вины испытывала, что не ношу… А теперь… Как только Катя его померила, у меня аж сердце взыграло — девочка-конфетка! Как оно ей идет, все изгибы подчеркивает, так мило и красиво, так радостно… И так с каждой вещью, которую она забрала — для себя, для племяшек. Моя мама это не поняла, как говорит тебе платья дарить, если ты их отдаешь? Так отдаю ведь через два-три года после того, как ВООБЩЕ ни разу не одевала… а? о нет. Поколение родителей — это люди, которые могли вещи десятилетиями носить. Им мое желание «размусориться» все равно что взять и пачку денег в мусорную корзину выкинуть. и поджечь )

 

Сейчас я размусориваю свою одежду, скоро предстоит заняться детской одеждой. Два мешка того, что мало и в будущем, возможно, понадобится, и то, что носим и планируем носить и дальше.

И если вы дочитали до сюда. Одним из самых кайфовых результатов размусоривания для меня является осознанное потребление! Да-да, вы не ошиблись! Я уже не затариваюсь впрок всем подряд, а думаю, нужно ли мне это или оно отправится в мусорку в ближайшие дни.

Увлекательным занятием оказалось это размусоривание, однозначно.

Мы перестали есть хлеб :)

Магазинный. И это меня несказанно радует. Где-то я читала, что аюрведический врач никогда не возьмется лечить человека, если тот ест дрожжевой хлеб и мясо. Меня это впечатлило…А еще я когда-то работала на пищекомбинате, на котором делают хлеб, и видела «счастливых» людей, вкладывающих в пищу, конечно же, любовь… Ну тут львиную долю сарказма все усвоили. Я хочу сама вкладывать в свою семью любовь и радость. Пусть столько, сколько смогу, но все же.

И вот как-то раз я наткнулась в одном из любимых блогов (aauumm в поисковике, непременно попадете куда надо) на рецепт содового хлеба. Дай, думаю, попробую. И уже больше двух недель пеку только так. При чем пеку и хлеб, и булочки, и даже освоилась настолько, что добавляю творог и другие начинки. Мужу, конечно, сладкие булочки нравятся гораздо больше. А простые булочки можно кушать вместо хлеба, разрезая их и украшая соусами и сыром, например 🙂

Я знаю много рецептов простых и быстрых, но не все они приживаются на моей кухне. Может потому, что не понравился итоговый вкус, или потому что требуют от меня слишком много — вдохновения, например. ) Вдохновение вдохновением, но семья-то кушать хочет сейчас, а не тогда, когда у мамы появится вдохновение. А от того, какой чудный хлебушек получается в результате этого рецепта, сердце поет и хочется делать еще и еще.

И чтобы еще немножко вас помучить, распишу сначала преимущества рецепта для меня, а потом уж и раскладку по продуктам.

1. рецепт без яиц. и отсутствие яиц не надо как-то заменять — и без них классно.

2. рецепт прост и требует  минимума продуктов. При чем в зависимости от того, что вы решили положить в этот раз, хлебушек будет меняться раз от раза.

3. рецепт быстроисполняемый. то есть замесили — 10 минут, выпекается в течение 25-30 ) И мужу к обеду могут быть горячие булочки.

4. хотите — кладете сахар/соль, хотите — заменяете изюмом или льняными семечками и прочим (и получается весьма любопытное и полезное блюдо).

 5. можно использоваться абсолютно любую муку. я пекла из гречневой, ржаной, смешивала их, из обычной, из цельнозерновой, рисовой, кукурузной и т.д.  то есть не нужно себя загонять в рамки только «пшеничная высший сорт», все мы знаем, не особо-то она и полезна.

А теперь рецепт. В интернете можно найти массу разных выкладок.

суть в том, чтобы использовать кисломолочный продукт (кефир, например) и соду.

Я делаю так: пакет кефира, чайная ложка соды, чуть соды, сахара, полстакана подсолнечного масла (я кладу его на глаз, я вообще все кладу на глаз), дальше то, что хотите. Сегодня я добавила изюм, корицу, творог (полпачки), муку пшеничную первый сорт. вымесила тесто, на бумагу для выпечки, в заранее разогретую духовку на 170С на полчаса.

И вот они — готовы 🙂

В общем, нам нравится. Пробуйте и вы. )

Флай-взлет

С 19 января я пытаюсь летать)

Есть такая система, флай-леди) Которая вроде как помогает дом и главное жизнь держать под контролем. Я пробовала ее внедрять и раньше, а сейчас присоединилась к одной группе  в ВК, и там всё это вроде как цивилизованно, сообща проводится. Правда, фото своей чистой и сияющей раковины я туда не выкладываю, а надо  бы!

Филипп хохочет надо мной в голос, серьезно. Зачем, говорит, надраивать раковину полдня?! Это он еще не знает, что я ее для блеска его зубной пастой натирала))) Ох женщины!

Суть системы до смешного проста и легка — постепенно приобретаешь правильные привычки, и с каждым днем всё проще для тебя становится содержать дом в чистоте.

Вообще правильные привычки — наше всё!

Сегодня я решила навести порядок в специях. По системе 15 минут делаешь, и все, и убираешь всё. И вообще не доставай много! Ага, как же. Все два часа, а потом еще вдруг стало нужно навести порядок в тех шкафах, в которых у меня обитают специи… Эх…

Господи, научи меня искусству маленьких шагов!